Mulai Pilates: Panduan Praktis untuk Pemula
Mulai Pilates: Panduan Praktis untuk Pemula Oleh: Muhammad Zamzamy Apakah Anda penasaran dengan Pilates t...
Baca Selengkapnya
Benarkah Sugar Rush Bisa Menyebabkan Anak Menjadi...
Banyak orang tua percaya bahwa konsumsi gula berlebih, atau yang sering disebut sebagai sugar rush, dapat membuat anak m...
Baca Selengkapnya
Makan Enak Tanpa Takut Gemuk? Intip Rahasia Diet D...
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak sedikit yang merasa tersiksa karena harus menghindari makanan fa...
Baca Selengkapnya
Gen Z si Paling Peduli Mental Health
Saat ini, kesehatan mental sedang menjadi sorotan untuk beberapa kalangan khususnya pada kalangan para psikologis. Para...
Baca Selengkapnya
Kesehatan Mental: Mengapa Kita Harus Berbicara Leb...
Kesehatan mental merupakan aspek penting dari kesejahteraan kita yang sering kali diabaikan atau dianggap tabu untuk dib...
Baca Selengkapnya
Screen Time Berlebihan: Dampak Buruk dan Cara Meng...
Di era digital saat ini, screen time telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, terlalu ban...
Baca Selengkapnya
Tantangan dan Peluang di Era Digital: Menghadapi T...
Pesatnya perkembangan teknologi telah mengubah lanskap pekerjaan secara fundamental. Otomatisasi dan kecerdasan buatan (...
Baca Selengkapnya
Peningkatan Kasus Bunuh Diri di Indonesia: Mengapa...
Kasus bunuh diri di Indonesia terus mengalami peningkatan setiap tahunnya. Data terbaru dari komunitas pencegahan bunuh...
Baca Selengkapnya
Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Generasi Z
Generasi Z merupakan orang – orang yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, yang tumbuh di era yang serba digital...
Baca Selengkapnya
Ketika Hobi Menjadi Masalah:Efek Kecanduan Game Pa...
Halo sobat semuanya^^ Kalian udah gak asing lagi ya kan! Di era modern ini, bermain game bukan lagi sekadar hiburan bag...
Baca Selengkapnya
HAL SEPELE YANG DAPAT MENGGANGGU KESEHATAN ANDA
Kualitas hidup Anda dapat dilihat dari bagaimana pola hidup yang Anda pilih. Tubuh yang sehat dan bugar dapat membantu A...
Baca Selengkapnya
Lemak Trans: Musuh dalam Selimut di Balik Jajanan...
Lemak Trans: Musuh dalam Selimut di Balik Jajanan Favoritmu Oleh: Nabilah Nur Fitri Pola makan masyarakat...
Baca Selengkapnya
KESEHATA MENTAL DI ERA DIGITAL : MENGELOLA STRESS...
Di era digital, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Platform seperti Instagram, TikTo...
Baca Selengkapnya
Bergabung Menjadi Mitra Program Makan Bergizi Grat...
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang diluncurkan oleh Badan Gizi Nasional (BGN) merupakan inisiatif penting untuk men...
Baca Selengkapnya
Tidur hanya 6 jam Setiap Hari? Begini Dampaknya pa...
Tidur adalah aktivitas penting untuk menjaga kesehatan tubuh, namun apa jadinya jika seseorang hanya tidur 6 jam setiap...
Baca Selengkapnya
Detoks Digital: Cara Mengurangi Pengaruh Teknologi...
"Di era modern, teknologi telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan kita. Mulai dari pekerjaan, hiburan,...
Baca Selengkapnya
Mengapa menghentikan kebiasaan buruk sangat sulit?
Kebanyakan orang memiliki kebiasaan yang mereka lakukan tiap hari. kita melakukan kebiasaan tersebut karena lingkungan t...
Baca Selengkapnya
Synesthesia: Apakah mungkin kita dapat mencicipi s...
Kita tahu bahwa kita dapat melihat lingkungan kita dengan berbagai warna. Begitulah bagaimana kita di-desain, melihat wa...
Baca Selengkapnya
Kemenkes Siapkan 1.574 Posko Kesehatan untuk Natal...
Liburan Natal dan Tahun Baru (Nataru) adalah momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang di Indonesia. Namun, dengan ting...
Baca Selengkapnya
Hidup Sehat Tanpa Ribet: Kebiasaan Kecil yang Memb...
"Hidup sehat sering kali dianggap rumit dan membutuhkan banyak usaha. Namun, kenyataannya, memulai gaya hidup sehat tida...
Baca Selengkapnya