Cara Berhenti Memandang Rendah Diri Kita Sendiri

KIta hidup dijaman perbandingan adalah hal yang nampak lumrah dan selalu diperlihatkan oleh khalayak. Si A sudah naik pangkat Si Bsduah membeli rumah Si C sudah sekolah tinggi sedangkan kita? Masih gini - gini saja.

Sikap membandingkan diri inilah yang seringkali menjadi penyebab kita memandang diri kita rendah dan tak berdaya atau pun lemah. Sikap ini sangat berbahaya jika terjadi terus menurus karena bisa menyebabkan penyakit lain seperti kurangnya kepercayaan diri, gangguan mental, ketakutan, dan kecemasan. 

Maka bagaimana agar kita bisa terbebas dari hal tersebut? 

Fokuslah pada hal yang benar menjadi tujuanmu

Daripada selalu melihat pencapaian orang lain di sosmed coba untuk istirahta sejenak dengan menon aktifkan akun aatau tidak melihat status temanmu. Sehingga kamu tdiak mudah terdikstrasksi oleh energi energi diluar kemampuanmu. Biarkanlah temanmu terus tumbuh dan maju, begitupula denganmu. Jangan biarkan dirimu terjevak oleh pikiran aku tidak bisa dan aku tidak punya tenaga untuk kesana. Sebaliknya berilah afirmasi positif pada dirimu setiap pagi agar energi baik terpancar dan kamu bisa fokus mencapai hal yang ingin kamu capai. 

Perbaiki Sikap dan Caramu

Banyak dari seseorang yang mengganggap kegagalan dan ketidakberuntungan sebagai akhir. Padahal cara kirata menyikapi suatu kegagalan itulah yang akan membawa kita kepada bagaimana diri kita membawa kearah masa depan. Perbaikilah skiapmu yang selama ini menjadi racun dan kebingunganmu dalam bertumbuh. Jika kamu orang yang pemalu, cobalah memulai dengan habit bertegur sapa dan memulai percakapan dengan orang lain. Jika kamu malas baca, cobalah baca artikel atau buku secara perlahan. Jika kamu tidak pandai  berbicara, cobalah untuk memulai berbicara pada dirimu sendiri. Habit habit dan kebiasan kecil yang kamu bangun setiap hari akan menghasilkan progres yang luar biasa jika kamu konsisten melakukanya. Kamu memang tidak merasakan perubahan yang signikan di setiap harinya tapi kamu pasti merasakan dirimu menjadi versi lebih baik dari sebelumnya. 

Lawan Kenyamanan

Untuk tumbuh, ada hal yang harus dikorbankan yaitu kenyamanan. Jauhi kenyamanan di saat kamu sedang tumbuh. Terus berusaha dan tidak menyerah adalah kunci dari keberhasilan. Lawan kenyamananmu dan biarkan dirimu tenggelam dalam ketidaknyamananmu. Ketidaknyamanmanmu itulah yang kelak akan membawamu ke arah yang lebih bai. Karena studi mengatakan bahwa otak kita cenderung memilih dopamin atau kebahagiaan sementara dengan mendorong diri kita di titik ternyaman dan zona paling aman diri kita. Bangkit dan tebas itu semua, berdiri dengan lantang, dan konsisten dengan apa yang kamu lakukan. 

Kelak ketiga hal yang sudah disebutkan tadi jika kamu benar benar berkomitmen dan terus melakukanya atau konsisten lihatlah dirimu kesetahun kedepan adalah dirimu dengan versi terpede, terbaik, dan tersukses.