Fenomena “Job Hugging” di Kalangan Gen Z, Bertahan di Zona Aman di Tengah Ketidakpastian Karier

Dunia kerja belakangan ini diramaikan oleh munculnya istilah baru di kalangan generasi muda, khususnya Generasi Z, yakni fenomena “job hugging”. Istilah ini merujuk pada sikap pekerja muda yang memilih bertahan erat pada pekerjaannya saat ini, meskipun merasa tidak sepenuhnya puas, demi menghindari risiko ketidakpastian karier di tengah kondisi ekonomi yang dinilai belum stabil.

Berbeda dengan tren “job hopping” yang sempat populer beberapa tahun lalu, job hugging justru menunjukkan perubahan sikap Gen Z terhadap dunia kerja. Jika sebelumnya generasi ini dikenal berani pindah pekerjaan demi gaji lebih tinggi, lingkungan kerja lebih sehat, atau pengembangan diri, kini sebagian dari mereka memilih bermain aman. Banyak Gen Z mengaku lebih berhati-hati untuk resign karena khawatir sulit mendapatkan pekerjaan baru, terutama di tengah isu perlambatan ekonomi global, gelombang PHK, serta persaingan tenaga kerja yang semakin ketat.

Fenomena ini mulai terasa kuat sejak akhir 2025 dan berlanjut hingga 2026. Beberapa pekerja muda menyatakan bahwa kondisi pasar kerja yang tidak menentu membuat mereka menahan diri untuk mengambil keputusan besar. “Bukan karena betah sepenuhnya, tapi karena takut kalau keluar belum tentu dapat yang lebih baik,” ujar Rina (24), karyawan swasta di Jakarta. Ia mengaku tetap menjalani pekerjaannya meski merasa beban kerja meningkat dan peluang promosi terbatas.

Pengamat ketenagakerjaan menilai job hugging sebagai respons wajar terhadap situasi ekonomi dan dinamika dunia kerja saat ini. Menurut psikolog industri dan organisasi, job hugging dipicu oleh kecemasan akan stabilitas finansial, khususnya bagi Gen Z yang sebagian masih berada pada fase awal membangun karier dan kemandirian ekonomi. Selain itu, meningkatnya biaya hidup di kota-kota besar turut memperkuat keengganan untuk mengambil risiko kehilangan penghasilan tetap.

Di sisi lain, fenomena ini juga memberi sinyal bagi perusahaan. Karyawan yang memilih bertahan bukan selalu berarti loyal atau puas, melainkan bisa jadi sedang berada dalam posisi “bertahan sementara”. Jika tidak diimbangi dengan komunikasi, pengembangan karier, dan kesejahteraan kerja yang baik, job hugging berpotensi menurunkan motivasi, produktivitas, bahkan kesehatan mental karyawan dalam jangka panjang.

Meski demikian, para ahli menyarankan agar Gen Z tetap menggunakan masa “bertahan” ini secara strategis. Alih-alih hanya menunggu kondisi membaik, pekerja muda dianjurkan untuk mengembangkan keterampilan baru, memperluas jaringan profesional, dan menyiapkan rencana karier jangka panjang. Dengan begitu, ketika peluang yang lebih baik muncul, mereka siap mengambil langkah tanpa rasa panik.

Fenomena job hugging menunjukkan bahwa Gen Z tidak selalu impulsif seperti stigma yang sering dilekatkan. Justru, sikap ini mencerminkan kedewasaan dalam membaca situasi dan menimbang risiko. Di tengah ketidakpastian global, bertahan sementara bisa menjadi pilihan rasional, selama tetap disertai perencanaan dan kesadaran akan tujuan karier di masa depan.